Taller de memoria

El cerebro, al igual que cualquier músculo del cuerpo, necesita ser ejercitado regularmente para mantenerse en forma y funcionar correctamente. Sin un entrenamiento adecuado, puede producirse un deterioro progresivo de las funciones cognitivas, especialmente la memoria, que suele verse afectada con la edad. Los fallos de memoria son una de las quejas más frecuentes entre las personas mayores de 60 años, afectando a más del 40% de esta población.

Conscientes de la importancia de mantener activo el cerebro, la Universidad Popular de Cabezarrubias del Puerto realiza un taller especializado, destinado principalmente a la población mayor. Este taller ha ganado gran popularidad debido a su éxito de participación, siendo una valiosa herramienta para mejorar las capacidades cognitivas y prevenir el deterioro mental.

El taller ofrece ejercicios y actividades diseñadas para estimular la memoria, la concentración y otras funciones cerebrales, contribuyendo a mantener el bienestar mental y emocional. Además de la estimulación cognitiva, también proporciona un espacio para la interacción social y el aprendizaje colectivo, lo que aumenta su efectividad y el disfrute de los participantes.